Эфирное масло фенхеля свойства и применение

Фенхель – растение, известное благодаря своим полезным свойствам. Испокон веков используется в лечебных целях. Называют аптечным, сладким, итальянским укропом. Трава действительно ближайший родственник огородного укропа. Принадлежит к тому же семейству зонтичных.

Листья, стебель, семена, содержат эфирное масло, которое используется в медицине, кулинарии, косметологии. Это масло со сладковатым ароматом обладает многими лечебными свойствами и используется в лечении, начиная от болезней пищеварительного тракта до проблем с кожей.

Содержание

Химический состав

Фенхель родом из Средиземноморья. В настоящее время выращивают повсеместно как пряную траву. Известен солодковым вкусом и ароматом с анисовыми нотками. Зелень используется для кулинарных целей. Семена кроме кулинарии, используют для получения эфирного масла.

Целебные свойства растения известны со времен Гиппократа и Авиценны. Молодым мамам хорошо знаком фенхелевый чай для снятия колик у грудничков.

Масло извлекается из измельченных семян путем перегонки с водяным паром. Выход составляет 2 – 4 процента. Представляет прозрачную жидкость с небольшим желтоватым оттенком. Аромат травяной, слегка пряный.

Основное соединение анетол, придающий маслу многие полезные свойства. Кроме анетола в химическом составе найдены:

Фенхол;
α-пинен;
Мирцен;
Фелландрен;
Трансанетол;
Лимонен;
1,8-цинеол;
Метилхавикол;
Анисовый альдегид

и другие.

Монотерпены, присутствующие в составе, известны активирующими и тонизирующими свойствами.

Кетоны оказывают успокаивающее действие на дыхательную систему, улучшают пищеварение.

Полезные свойства

В ароматерапии фенхелевое масло считается одним из самых ценных, хотя не редкое и не очень дорогое. Оказывает следующие терапевтические эффекты:

Спазмолитический;
Ветрогонный;
Мочегонный;
Противобактериальный;
Антисептический;
Противовоспалительный;
Отхаркивающий;
Тонизирующий;
Успокаивающий;
Обезболивающий;
Детоксицирующий;
Седативный;
Противогрибковый.

Считается афродизиаком.

Мочегонные свойства позволяют вывести лишнюю жидкость из организма, снимает отеки. Полезны при борьбе с ожирением и целлюлитом.

Благодаря детоксицирущим свойствам выводит токсины.

Антисептические свойства способствуют заживлению ран. Повышает регенерацию клеток. Это свойство используется косметологами.

Как спазмолитик помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Отхаркивающие свойства улучшают выведение мокроты из дыхательных путей.

Содержит фитоэстрогены, благодаря которым снижает интенсивность колебаний уровня гормонов в период менопаузы.

Польза для организма

Эфирное масло фенхеля известно как мощное средство для решения проблем с пищеварительным трактом. Оно:

Снимает колики;
Предотвращает газообразование;
Помогает избавиться от вздутия живота;
Снимает тошноту;
Избавляет от спазм и боли в животе;
Является слабительным средством;
Полезно для снятия симптомов помелья;
Оказывает тонизирующее действие на печень и селезенку;
Способствует потере веса;
Улучшает выработку грудного молока у кормящих женщин;
Повышает концентрацию внимания;
Оказывает благоприятное действие на умственную деятельность;
Снимает чувство повышенной тревоги;
Помогает нормализовать сексуальные функции.

Натуральный освежитель полости рта.

Применение в ароматерапии

Чаще применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

Диспепсии;
Метеоризме;
Желудочно-кишечных спазмах;
Запорах;
Синдроме раздраженного кишечника.

Используют в качестве стимулятора аппетита при анерексии. В этом случае добавляют в диффузор аромалампы.

Благодаря седативному эффекту помогает при:

Аритмии;
Нервном перевозбуждении;
Чувстве необоснованного страха и тревоги.

Используется в комплексной терапии алкогольной и табачной зависимости.

Применяют для лечения:

Хронического кашля;
Бронхита;
Трахеита;
Респираторных заболеваний.

Снимает:

Симптомы предменструального синдрома;
Боли во время месячных;
Признаки менопаузы.

Используют при:

Отеках;
Мочекаменной болезни;
Фертильности;
Головных болях;
Грибковых инфекциях;
Болезнях кожи;
Ранах;
Язвах;
Артрите;
Ревматизме;
Болях в мышцах.

Методы применения

В домашней ароматерапии:

Добавляют в аромалампы;
Используют при приеме ванн;
Смешивают с базовым для массажных смесей.

Масло фенхеля допускается принимать внутрь (если разрешено производителем). Для этого:

Капнуть каплю масла на кусочек сахара или хлеба;

Добавить в йогурт или другой напиток (на десертную ложку 1 каплю).

Для профилактики гингивита, освежения дыхания капнуть 1 каплю на зубную пасту при чистке зубов.

При расстройствах желудка или кишечника добавить 1-2 капли на стакан ромашкового чая или теплой воды.

Чтобы расслабиться, снять стресс и усталость, накопленную в течение дня, добавить в аромалампу 3-5 капель.

При усталости в мышцах смешать 1 каплю масла со столовой ложкой масла-носителя и растереть шею, грудь, плечи.

Массажное масло при проблемах ЖКТ

Ингредиенты:

0,25 стакана кокосового масла
0,25 стакана миндального масла
0,25 стакана масла ши
10 капель эфирного масла фенхеля
20 капель эфирного масла лаванды

На водяной бане растопить масла. Снять с плиты и остудить до температуры не выше 40 градусов.

Добавить эфирные масла и перемешать. Перелить в баночку с крышкой.

Массировать область живота при проблемах с кишечником, спазмах и болях во время месячных.

Применение в косметологии

Благодаря антисептическим, противовоспалительным, антиоксидантным свойствам широко используется в косметологии. Приятный землисто-травяной аромат нашел применение в парфюмерии.

Фенхелевое масло:

Ускоряет восстановление поврежденной кожи;
Повышает эластичность;
Борется с морщинами;
Предупреждает старение кожи;
Улучшает цвет.

Помогает ускорить заживление угрей и прыщей без образования шрамов и темных пятен.

Обогащают средства для ухода:

Крем;
Лосьон;
Гель для душа;
Шампунь;
Кондиционер для волос.

Чтобы улучшить качества косметического средства, достаточно добавить 1 каплю масла в ежедневную дозу крема или лосьона для лица.

На каждые 100 грамм основы добавляют не более 2-3 капель.

На ванну 5-10 капель на столовую ложку базового масла.

В массажные смеси – 1 капля на 25 мл.

Как ингредиент с мочегонными свойствами часто входит в состав косметических средств от целлюлита и растяжек.

Добавляют в зубную пасту. Помогает не только освежить полость рта, но и предупредить гингивит.

Масло также можно использовать для волос. Укрепляет и улучшает внешний вид. Хорошо увлажняет. Просто нужно добавить несколько капель в шампунь и ополаскиватель.

Для восстановления сухих волос, например, после летнего отпуска в жарких странах, помогают ароматические расчесывания: нанести на расческу 3-5 капель масла и расчесывать волосы в течение 5-10 минут.

Процедура улучшит кровообращение, снимет избыточное статическое электричество.

Крем от грубой кожи на руках и локтях

Ингредиенты:

1 столовая ложка детского крема
1-2 капли масла фенхеля
3-5 капель масла мяты перечной

Смешать ингредиенты. Хранить в холодильнике. Смазывать проблемные участки кожи.

Паровые ванночки для лица

В миску с горячей водой добавить 3-5 капель фенхеля. Накрыть голову полотенцем и пропарить лицо. Такие ванночки улучшают цвет лица. Полезны для жирной и зрелой кожи.