Показания и противопоказания к проведению вибротерапии

Вибротерапия с медицинской точки зрения, это вид массажа, который используется в реабилитационных центрах, СПА-салонах и даже в спортивных клубах.

Лечение основано на использовании механических раздражителей – вибраций или колебаний, которые попеременно увеличиваются и уменьшаются. Благотворно действуют не только на мышцы, но и на нервную систему.

Плюс такого метода в том, что частота и сила вибраций подбираются индивидуально для каждого пациента, благодаря чему достигается лечебный эффект.

Что такое вибротерапия

Вибрационная терапия – один из методов, применяемый в реабилитационной практике. Не мешает другим методам лечения, например, фармакологическому. Можно использовать в дополнение к другим способам реабилитации и лечения. Всего 30 минут сеанса могут принести удовлетворительные результаты.

Во время процедуры механические колебания находятся в непосредственном контакте с тканями человека. Не требует физического вмешательства со стороны пациента.

Благодаря возможности индивидуальной настройки вибраций под потребности пациента, вибротерапия используется не только в классической реабилитации, но и в косметических процедурах, и даже при лечении неврозов.

Вибротерапия – не новый метод. Еще в 1867 году врач и изобретатель Густав Цандер с терапевтической целью разработал аппарат, в котором для создания ощущения вибрации использовались гири и шкивы.

В 1895 году доктор Джон Харви Келлогг применил вибрационную терапию в своей медицинской практике. Как утверждал врач, с помощью вибрирующего стула можно улучшить кровообращение и облегчить запор.

Исследования вибротерапии начались в первой половине прошлого века. В 1940-х годах ученые, основываясь на мнениях пациентов, обнаружили, что раздражители с частотой 50-60 Гц лучше подходят для снятия боли.

Эти первоначальные исследования показали, что наилучшие результаты достигаются, когда вибрация применяется к самому месту боли.

Позже ученые выяснили, что использование частоты 20 Гц приносит облегчение. Даже если симптомы возвращаются, гораздо меньше доставляют беспокойства, чем раньше.

В 1960-х годах исследователи доказали, что использование вибраций не только облегчает боль, но и повышает болевой порог.

Вибротерапия применяется в программах подготовки космонавтов. Находясь длительное время в состоянии невесомости, у космонавтов снижается не только мышечный тонус, но и уменьшает костная масса, что приводит к переломам в более молодом возрасте.

С целью предотвращения потери костной массы вибротерапия также применяется в программах НАСА.

Как работает вибротерапия

Вибрация строго определенных параметров активирует сенсорные волокна, взаимодействуя с импульсами, посылаемыми по болевым путям, что приводит к облегчению симптомов.

Воздействуя на рецепторы глубокого ощущения, снижает восприятие боли благодаря синхронизации активности двигательной системы в стимулированных мышцах.

Другими словами, чувствительные к вибрации рецепторы стимулируются вибрационным оборудованием. Активация других рецепторов в коже, подкожных тканях и костях может иметь дополнительный успокаивающий эффект.

Степень задействованных первичных механизмов, образующих комплекс физиологических и терапевтических реакций, зависит от:

• Интенсивности и параметров воздействия: частоты, амплитуды;
• Условий;
• Места воздействия.

Человеческое тело способно поддерживать и различать частоту колебаний от 10 до 8000 Гц. При вибротерапии используется диапазон от 10 до 200 Гц.

Импульсы передаются от виброрецепторов в центральную нервную систему через передние рога спинного мозга. Афферентные импульсы также можно обнаружить в теменной области коры головного мозга.

Вызываемые стимуляцией афферентные потоки формируют:

• Локальные;
• Сегментарные;
• Общие

реакции организма.

Механические колебания частотой 20–50 Гц вызывают избирательное возбуждение рецепторов в:

• Кровеносных сосудах;
• Вегетативных нервных проводниках.

При этом происходит расширение кровеносных сосудов, усиление местного крово- и лимфообращения, что способствует снижению мышечного тонуса и активации трофических процессов в тканях организма.

Механические колебания на более высоких частотах (100-200 Гц), вызывают афферентные импульсы, идущие от телец Пачини и толстых миелинизированных волокон к верхним отделам центральной нервной системы.

Типы вибротерапии

Из-за особенностей лечения вибротерапия классифицируется как физиотерапевтическое. При соответствующих параметрах может быть мобилизующим фактором, вызывающим специфические общие и местные реакции.

Считается безопасной терапией, применяемой в:

• Диагностике;
• Лечении заболеваний;
• Реабилитации;
• Спортивной медицине.

Существует два основных типа вибрационной терапии: всего тела и локальный.

Процедуру всего тела можно делать:

• Стоя на вибрирующей платформе;
• Сидя на вибрирующем стуле;
• Лежа на вибрирующей кровати или каком-либо другом устройстве.

Во время локальной стимуляции вибрационное устройство прикладывается к определенным частям тела, например, к мышцам голени или бедра.

Иногда совмещают оба вида: вибрация всего тела и локально определенного участка одновременно.

Колебания, создаваемые устройствами, оказывают на организм человека:

• Механическое;
• Физическое;
• Химическое;
• Термическое

воздействие.

Заставляют мышцы сокращаться и расслабляться. Некотороые типы вибраций способны вызывать образование остеобластов, т.е. клеток, производящих костную ткань в организме.

Кроме того, в зависимости от характера различают:

• Линейную;
• Циклоидальную;
• Колебательную

вибротерапию.

Польза вибротерапии

Вибрация стимулирует как поверхностные, так и глубоко расположенные рецепторы. Последующая активность миелинизированных сенсорных аксонов может взаимодействовать с обработкой стимулов на различных уровнях нервной системы, включая спинной мозг. Проще говоря: активация одного местного рефлекса влияет и на соседние мышцы.

Как правило, колебания воздействуют на 100 процентов всех мышечных волокон. В результате увеличивается сократимость мышц и метаболизм без накопления молочной кислоты. Это позволяет:

• Мышцам быстрее восстановиться после тренировки;
• Ускорить процесс восстановления после мышечных травм;
• Блокировать афферентные болевые сигналы.

Данная физиопроцедура:

• Снимает мышечное напряжение;
• Увеличивает плотность костей и мышечную массу;
• Улучшает кровообращение;
• Уменьшает боль в суставах и спине;
• Увеличивает объем движений;
• Снимает стресс;
• Повышает метаболизм.

Кроме того, активирует:

• Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему;
• Мышечные ферменты — сукцинатдегидрогеназу и цитохромоксидазу;
• Процессы восстановления кислорода в миокарде.

Позволяет:

• Увеличить уровень глюкокортикоидов в крови;
• Усилить тканевое дыхание печени,
• Улучшить усвоение кислорода тканями.

Вибрационная терапия также:

• Повышает эластичность связок и сухожилий;
• Увеличивает гибкость и подвижность суставов и связок;
• Нормализует трофический процесс;
• Способствует полному высвобождению синовиальной жидкости.

Показания к применению

Вибротерапия благотворно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье. По этой причине рекомендуется не только при заболеваниях, но и для спортсменов или людей, работающих в условиях постоянного стресса или дефицита времени.

Основная цель вибротерапии — улучшение кровообращения и снятие болей различной этиологии. Кроме того, часто используют как форму подготовки пациента к лечебной гимнастике.

В спорте применяют как способ улучшить мышечный тонус и композицию тела.

С клинической точки зрения, главное преимущество терапии — индукция сокращения мышц в ответ на так называемый тонический виброрефлекс и усиление кровоснабжения как следствие производства оксида азота в кровеносных сосудах.

С медицинской точки зрения наиболее важным действием вибротерапии на организм является улучшение крово- и лимфообращения за счет увеличения проходимости и гибкости вен и артерий.

Такой эффект важен для людей, получивших травмы или страдающих заболеваниями системы кровообращения. Кроме того, вибротерапия обладает антитромботическим действием, что также может быть использовано в профилактических целях.

Рекомендуется людям, страдающим:

• Мышечными спазмами;
• Скелетно-мышечными болями;
• Дегенеративными заболеваниями позвоночника.

Назначают для лечения:

• Ревматоидного артрита;
• Остеопороза;
• Рассеянного склероза;
• Тендинита ахиллова сухожилия;
• Нарушений координации.

Используется для улучшения кровообращения и регулирования артериального давления. Разрешается как людям, страдающим недостаточностью кровообращения, так и тем, кто борется с проблемой «холодных рук или ног».

Применяют:

• В постинсультной реабилитации;
• При специфических состояниях после переломов, травм позвоночника и конечностей.

Полезна для людей, борющихся с лишним весом и целлюлитом.

Расслабляющее и успокаивающее действие вибраций ценится людьми, часто испытывающие нервное или физическое переутомление.

Противопоказания и вред

Противопоказана при таких заболеваниях, как:

• Острый тромбоз;
• Серьезные сердечно-сосудистые;
• Грыжа;
• Дископатия;
• Спондилолиз;
• Диабет;
• Эпилепсия;
• Мигрень;
• Камни в почках, желчном или мочевом пузыре;
• Рак.

Не рекомендуется во время беременности.

Запрещено назначать тем, у кого стоят:

• Имплантаты бедра и колена;
• Кардиостимулятор;
• Искусственный клапан;
• Внутриматочные спирали,
• Металлические шпильки или пластинки.

Не проводится сразу после операции, травм.

Кроме того, имеются противопоказания при:

• Некоторых клинических состояниях;
• Наличии острого воспалительного процесса;
• Приеме лекарств для разжижения крови.

Оборудование

Чтобы квалифицировать лечение как «вибротерапию», аппарат должен генерировать соответствующие диапазоны вибраций. Эти диапазоны должны быть проверены, считаться эффективными и безопасными.

Лучшие результаты достигаются при использовании специализированного оборудования.

Для проведения терапии используют:

• Коврики;
• Кровати;
• Кресла;
• Матрасы;
• Виброплатформы;
• Пояса.

Насколько эффективно работает вибратерапия, определяется направлением и интенсивностью вибраций. Некоторое оборудование производит только вертикальные колебания. Другие, идущие вверх и вниз, вперед, назад и в стороны. Вибрации вверх и вниз быстрее вызывают сокращение мышц.

Вибротерапия — относительно новый метод, который только-только завоевывает место в списке физиопроцедур. Благодаря безопасности и возможному сочетанию с другими физиотерапевтическими методами, играет важную роль в реабилитации пациентов, страдающих двигательными и сенсорными расстройствами.

Хотя такое оборудование можно купить для дома, перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом и физиотерапевтом, чтобы деньги не оказались зря потраченными.