Естественные методы лечения, основанные на натуральных продуктах, все больше ценятся во всем мире. По сравнению с фармацевтическими лекарствами, не содержат химических веществ и других добавок. Следовательно, меньше дают побочных эффектов и имеют противопоказаний.
Среди таких натуральных композиций особое место занимает смесь из имбиря, чеснока, лимона и меда.
Витаминная смесь – распространенное средство профилактики и лечения самых разных болезней. В осенне-зимний период защищает от простуды и гриппа, укрепляет организм. Весной пополняет необходимыми витаминами и другими питательными соединениями.
Чем полезна
Имбирь, чеснок, лимон и мед издавна использовались как популярное средство лечения острых респираторных инфекций и других проблем со здоровьем.
Известно, что эта смесь оказывает антимикробное действие на организм человека. Комбинация представляет собой смесь, состоящую из натуральных ингредиентов, которые полезны как по отдельности, так и вместе.
Имбирь на протяжении тысячелетий использовался в Азии как дополнение к кулинарным блюдам. Также является эффективным средством при простуде, тошноте и других проблемах со здоровьем.
Кроме витаминов, минералов в составе корня присутствует эфирное масло, основные компоненты которого:
- Цингиберен;
- Сесквитерпены;
- Смолистые вещества;
- Гингерол;
- Цинеол
и другие, придающие специфический аромат и жгучий вкус.
Обладает согревающим и потогонным действием, что ускоряет выздоровление. В китайской традиционной медицине сотни использовался как:
- Противовоспалительное;
- Противогрибковое;
- Антибактериальное;
- Противовирусное
средство.
Благодаря присутствующим веществам:
- Улучшает пищеварение;
- Снимает тошноту;
- Уменьшает менструальные спазмы;
- Помогает при лечении язвенной болезни;
- Предупреждает образование тромбоцитов;
- Улучшает кровообращение;
- Лечит простуду;
- Избавляет от мигрени;
- Повышает память и концентрацию внимания.
Полезен при отеках. Дезинфицирующие свойства используются для освежения дыхания.
Чеснок – наиболее изученное растение. Веками использовался для лечения инфекционных болезней. Хотя не чудодейственное лекарство от всех недугов, но еще в древности были обнаружены:
- Противогрибковые;
- Антибактериальные;
- Противовирусные
свойства.
Применялся при эпидемиях, когда человеку не были известны антибиотики и другие лекарства. Использовали для борьбы с заболеваниями легких, инфекциями верхних дыхательных путей, кожи и желудочно-кишечного тракта.
Согласно современным исследованиям, чеснок:
- Обладает антиоксидантным эффектом;
- Укрепляет иммунную систему;
- Поддерживает микробиом кишечника;
- Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
- Очищает кровь;
- Защищает нейроны;
- Улучшает работу головного мозга в пожилом возрасте;
- Регулирует углеводный обмен.
Активное соединение аллицин уничтожает грибки и бактерии, которые становятся все более устойчивыми к лекарствам. Еще в 1944 году исследователи подтвердили действие аллицина, аналогичное пенициллину.
Лимон обеспечивает организм:
- Витамином С;
- Антиоксидантами;
- Витаминами группы В и Е;
- Бета-каротином;
- Микро- и макроэлементами.
Содержит:
- Фитонциды;
- Пектины;
- Биофлавоноиды;
- Эфирные масла.
Эти соединения придают:
- Бактерицидные;
- Иммуномодулирующие;
- Противовоспалительные;
- Антиоксидантные
свойства.
Позволяют:
- Повысить иммунитет;
- Защитить от воздействия патогенных микроорганизмов;
- Очистить организм от токсинов;
- Укрепить стенки кровеносных сосудов;
- Улучшить работу пищеварительной системы.
Идеален при похудении — ускоряет обмен веществ.
В любом виде меда присутствуют:
- Вода;
- Сахара, представленные моносахаридами, дисахаридами, моносахаридами;
- Органические кислоты;
- Ферменты;
- Аминокислоты;
- Витамины;
- Минералы;
- Фенольные соединения с антиоксидантными свойствами.
Оказывает:
- Антибактериальное;
- Противовоспалительное;
- Отхаркивающее;
- Антимикробное;
- Иммуноукрепляющее
действие.
Эффективное средство от кашля и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Улучшает сон.
В сочетании с имбирем, лимоном и чесноком — идеальное натуральное лекарство во время простуды. О других применениях продукта пчеловодства можно говорить долго.
Стоит помнить, что мед нельзя добавлять в горячий напиток (максимум 40 градусов по Цельсию), чтобы избежать деактивации ценных соединений.
Польза имбиря, чеснока, лимона с медом
Свойства продуктов веками использовались для лечения. Все они обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, благодаря чему могут предотвращать и лечить такие заболевания, как:
- Артрит;
- Астма;
- Гипертония;
- Повышенный холестерин;
- Расстройства желудка;
- Язвы желудка и 12-перстной кишки;
- Метеоризм;
- Головные боли;
- Проблемы с сердцем;
- Геморрой;
- Заболевания кожи;
- Ожирение.
Помогают при:
- ОРВИ;
- Гриппе;
- Бронхите;
- Кашле;
- Боли в горле.
Как приготовить смесь
Для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний целебный сироп чаще готовится из этих ингредиентов. Соотношение ингредиентов может быть любое, но все они оказывают благотворное влияние на организм человека в любом возрасте.
Ингредиенты:
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 2 чайные ложки тертого имбиря
- 3 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
Смешать ингредиенты и тщательно перемешать. Переложить в банку. Оставить на сутки в темном месте.
Для профилактики, первых признаках заболевания принимать по чайной ложке. Во время болезни норму приема можно увеличить до трех раз в день. Допускается добавлять смесь в теплый чай из трав.
Напиток из чеснока, меда, лимона и имбиря
Эффективен при простудных заболеваниях зимой, хотя не очень приятный на вкус.
Ингредиенты:
- 2 головки чеснока
- 3 лимона
- Корень имбиря
- 8 столовых ложек меда
- 1 стакан воды (кипяченая, холодная)
Выдавить лимонный сок.
Чеснок измельчить и выжать сок.
Из имбиря также отжать сок, чтобы получилось примерно столько, же как чеснока.
Добавить мед и воду. Перемешать. Оставить на сутки. Процедить и перелить в банку.
Для укрепления иммунитета пить по 1 столовой ложке в день. Во время простуды — по 1 столовой ложке каждые 4 часа.
Из имбиря и чеснока трудно выжать сок. Поэтому допускается добавить в измельченном виде.
Имбирь, чеснок, лимон, мед и яблочный уксус
Ингредиенты:
- 0,5 стакана лимонного сока
- 0,5 чашки имбирного сока
- 25 зубчиков чеснока
- 1 стакан яблочного уксуса
- 1 стакан меда
Смешать лимонный сок с имбирным.
Очистить чеснок и добавить в блендер с соками.
Смешать до однородной консистенции.
Добавить мед и уксус.
Перелить смесь в стеклянную банку. Выдержать 5 суток перед применением. Хранить в холодильнике.
В качестве профилактической меры растворить 2 столовые ложки смеси в стакане теплой воды. Допускается выпивать до 2 стаканов в день перед едой или спустя 2 часа после приема пищи.
Чтобы избавиться от прыщей и угрей, протирать кожу ватным тампоном вместо лосьона.
При артрите принимать утром и вечером перед сном.
Для лечения астмы – 1 чайную ложку утром натощак.
Для снижения холестерина растворить столовую ложку в стакане воды и пить трижды в день.
Повышенном газообразовании и расстройствах желудка растворить 2 столовые ложки в стакане воды. подогреть и выпить вместо чая.
Чтобы предотвратить развитие раковых клеток, принимать три раза в день по две чайные ложки.
Луковый сироп с имбирем
Комбинация лука, чеснока, имбиря с медом:
- Оказывает согревающий эффект;
- Улучшает пищеварение;
- Стимулирует иммунитет.
Сироп:
- Помогает при боли в горле;
- Лечит сухой кашель;
- Хорошее дополнение для лечения инфекций.
Может использоваться для маленьких детей, беременных женщин и при кормлении грудью.
Единственным противопоказанием является диабет и аллергия на любой из компонентов.
Ингредиенты:
- 3 средних головки лука (можно красный)
- 3 зубчика чеснока
- 3 см кусочек свежего корня имбиря
- 2 лимона
- 10 бутонов гвоздики
- Мед – по вкусу
В сироп по желанию можно добавить молотую корицу, звездочку аниса, розмарин или тимьян.
Промыть и простерилизовать банку.
Лук, имбирь, чеснок, лимон нарезать ломтиками.
Сложить в банку слоями: лук + чеснок + имбирь + лимон + 2-3 гвоздики + немного корицы. Добавить 1-2 столовые ложки меда.
Выложить новый слой и т.д. пока банка не заполнится.
Придавить ложкой и залить медом.
Для тех, у кого аллергия на мед, можно использовать сахар.
Сироп готов к употреблению через 2 часа. Но лучше дать постоять 1-2 дня. Тогда его эффективность будет выше. Настаивать при комнатной температуре.
Сироп можно процедить через марлю или ситечко. Хранить в холодильнике.
Принимать для профилактики по 3 чайные ложки. Во время простуды норму допускается увеличить до 6 чайных ложек. Курс приема 7-14 дней. Затем сделать перерыв.
Побочные эффекты и противопоказания
Противопоказан прием при индивидуальной непереносимости на любой компонент смеси.
Так как лимон и чеснок могут раздражать слизистые желудка, нельзя принимать в период обострения гастрита, язвенной болезни.
Проконсультироваться с врачом, если:
Диагностированы камни в почках или желчном пузыре;
Кормите грудью или беременны.
Нельзя заниматься самолечением маленьких детей без консультации врача.
Домашние средства могут быть помощником в преодолении заболевания, ускорить выздоровление. Пренебрегать назначенным врачом лечением категорически запрещено.
