Восстановление после инсульта в домашних условиях: этапы и методы

Ишемический и геморрагический инсульт — одни из причин инвалидности среди людей во всем мире. Вторая по частоте смертности. Может случиться в любом возрасте. Чаще подвержены пожилые люди.

Инсульт — это реальная угроза для жизни, приводящая к ряду дисфункций в организме и инвалидности. Возвращение к повседневной жизни — длительный и сложный процесс.

Постинсультная реабилитация имеет огромное значение в какой степени больной вернется к самостоятельному функционированию.

Некоторые неврологические функции можно восстановить с помощью современных методов реабилитации. Это область медицины, которая постоянно развивается. vosstanovlenie-posle-insulta-doma

Последствия инсульта

Как правило, возникает внезапно и неожиданно. Поэтому каждая секунда на счету. Чем раньше будет выявлен, тем больше шансов на восстановление и возвращение к нормальной жизни.

Со временем в головном мозге, сетчатке и спинном мозге происходят обширные изменения независимо какой тип: геморрагический или ишемический.

Риск приступа увеличивается с возрастом, начиная с 55 лет. Кроме того, повышают риск заболевания, такие как:

  • Высокое кровяное давление;
  • Болезни сердца и сосудов;
  • Диабет.

К сожалению, часто заканчивается смертельным исходом. Причем не только у пожилых, но и молодых.

Последствия инсульта несут ряд серьезных изменений, в том числе:

  • Потерю речи и памяти;
  • Парез конечностей;
  • Нарушение равновесия;
  • Проблемы с координацией движений

и другие проблемы.

Как правило, также приводит к нарушению осанки:

  • Наклон туловища в бок;
  • Отклонение назад или вниз плеча;
  • Обращенная внутрь рука или стопа

и другие.

Также существует риск психических расстройств, которые часто приводят к депрессии и потере мотивации.

Реабилитация помогает восстановить утраченные функции, дает возможность научиться обслуживать себя без посторонней помощи. Наиболее эффективна будет, если начать восстановление с первого дня госпитализации.

Почему важна реабилитация

Реабилитация после инсульта — обязательный элемент, который может положительно сказаться на состоянии пациента.

Очевидно, что изначально больному требуется круглосуточная помощь. Поддержка необходима даже при выполнении относительно не сложных действий, таких как:

  • Пользование туалетом;
  • Мытье;
  • Прием пищи;
  • Одевание;
  • Расчесывание волос

и прочее

Реабилитация — единственный шанс улучшить качество жизни. Чем больше вовлечен сам больной, тем лучше результаты.

Крайне важно, чтобы началась с первого дня госпитализации под контролем медицинского работника.

Каждый случай индивидуален. Поэтому требует индивидуального подхода и зависит от состояния пациента и прогресса.

Ранняя реабилитация не только помогает восстановиться, но и снижает вероятность повторного инсульта.

Носит поэтапный характер. Курс, методику определяет врач. Намного легче выполнять упражнения с человеком, у которого нет проблем с пониманием слов или команд. К сожалению, случается, что пациент частично теряет сознание, что затрудняет общение.

Восстановление после инсульта дома

Восстановление в больнице, как правило, занимает 3-4 недели. В случае тяжелого инсульта может занять более длительный срок.

Главная цель стационарной реабилитации — вернуть инертную часть тела в рабочее состояние. Вначале пациент не может самостоятельно встать, проводя большую часть времени в лежачем положении. Важно избегать пролежней. Поэтому больного нужно переворачивать.

Следующий этап — функциональная реабилитация, которая, как правило, длится от одного до двух лет. Это различные виды упражнений, которые помогут пациенту вновь обрести независимость. Данный этап проходит в домашних условиях.

Лечебные программы корректируются в зависимости от степени тяжести. Время адаптации может занять до пяти лет. У молодых людей больше шансов на полное восстановление физической формы и двигательных функций.

В некоторых случаях реабилитационные упражнения следует систематически выполнять до конца жизни. Как правило, это затрагивает пожилых людей с тяжелой формой инвалидности.

Восстановление двигательных функций

Постинсультная реабилитация обязательно включает физические упражнения. Главная цель — восстановить физическую форму и утраченные двигательные функции.

Инсульт вызывает ряд изменений осанки тела. Перенесшие острый инсульт, как правило, в разной степени тяжести страдают ослаблением двигательной функции.

Статистика показывает, что 20 процентам требуется постоянный уход. 30 процентов нуждаются в помощи в выполнении повседневных дел.

Сразу после инсульта начинается ранняя неврологическая реабилитация. Затем продолжается как постинсультная хроническая реабилитация, которая включает:

  • Упражнения, эквивалентные положению лежа, сидя, стоя;
  • Восстановление координации конечностей и туловища при ходьбе;
  • Восстановление ходьбы;
  • Работу с мышцами лица и языка;
  • Улучшение экстероцептивной чувствительности;
  • Реабилитация зрительной, тактильной, вербальной функции;
  • Снижение спастического мышечного тонуса;
  • Активацию вялых мышц;
  • Растяжку и стимуляцию суставов;
  • Физиотерапию: электро- и магнитотерапия, направленные на снижение или повышение мышечного тонуса.

Для реабилитации используют специальные столы, опоры, благодаря которым возможно изменение положения тела людей, находящихся в неподвижности или положении лежа. Эти приспособления помогают вернуть способность самостоятельно садиться, а затем подниматься.

Большинство пациентов хотят восстановить двигательную функцию конечностей, особенно рук.

Статистика показывает, что в большинстве случаев это удается. В основе лежит кинезиотерапия, то есть общие двигательные упражнения, адаптированные к потребностям пациента.

Особого внимания заслуживает реабилитация рук, благодаря чему перенесший инсульт может самостоятельно одеваться, кушать.

Первым шагом является восстановление движений плеч и локтей. Без укрепления парализованных мышц переходить к упражнениям для кистей рук невозможно. Пациент должен восстановить способность, например, подниматься, удерживать позицию.

Восстановление когнитивных функций

У многих, перенесших инсульт, нарушена речь. Таким людям трудно общаться, ассоциировать факты. Важно тренировать память. Мозгу для нормальной работы нужна постоянная стимуляция.

Упражнения на когнитивные функции подбираются исходя из рекомендаций невролога или логопеда. Также часто требуется мнение психолога.

Ключевое влияние на курс терапии оказывает динамика развития болезни. Необходимо помнить, что нельзя начинать восстановление, пока не стабилизируется состояние пациента.

В случае нарушения сознания выполнять описанные упражнения невозможно, так как не принесут ожидаемых результатов.

Также важна мотивация больного. Готовность к сотрудничеству, потому что только тогда будут получены наилучшие результаты терапии.

Трудотерапия

Трудотерапия может дополнять реабилитацию после инсульта. Проводят на завершающем этапе, когда больной всесторонне подготовлен к возвращению к повседневной жизни.

Устранить двигательные дисфункции не всегда удается. Во многих случаях возможно только частичное восстановление. Несмотря на это, человеку нужно научиться выполнять повседневные дела, чтобы почувствовать себя частично самостоятельным.

Это положительно скажется на психическом состоянии. Многие, перенесшие инсульт, чувствуют себя некомфортно из-за необходимости обращаться к помощи близких.

Во время трудотерапии пациент может получить навыки, необходимые, в частности, для:

  • Поддержания необходимого уровня гигиены;
  • Приема пищи;
  • Выполнения не сложной работы по дому.

Со временем навыки выжившего после инсульта, как правило, увеличиваются, а дисфункция перестает быть препятствием для самостоятельного существования.

Другие методы реабилитации

При лечении пациентов после инсульта также используются дополнительные индивидуальные или групповые терапевтические методы, влияющие на психическое состояние пациента:

  • Музыкальная терапия;
  • Цветотерапия;
  • Психотерапия;
  • Фармакотерапия.

Действие этих методов направлено на расслабление организма, чтобы человек мог мобилизовать собственные резервы и использовать для выздоровления.

Эти методы лечения работают при спастических мышцах, снижая их тонус.

Статистика показывает, что около 50 процентов людей после инсульта почти полностью восстанавливают утраченные функции. Тем не менее, реабилитация требует:

  • Выполнения упражнений дома;
  • Поддерживающей терапии фармакологическими препаратами;
  • Систематического наблюдения в стационарных и дневных условиях.

В реабилитационную программу должны входить не только физические упражнения, но и на развитие речи, памяти.

В большинстве случаев выполнение упражнений необходимо делать всю оставшуюся жизнь, благодаря которым человек, перенесший инсульт, может вернуть себе относительную независимость.

Родным нужно обеспечить тесный контакт с больным. Внимательно наблюдать за апатичным поведением или сменой настроения.

Ольга Владимировна
Окончила Курский медицинский университет по специальности "Лечебное дело". Спецализация - гастроэнтеролог. Стаж работы более 18 лет.
Здоровый стиль жизни
Добавить комментарий